ما هو نوع الشاي الذي يمكن استخدامه لتغذية الكلى وتقوية اليانغ؟
في السنوات الأخيرة، مع تحسن الوعي الصحي، أصبح تقوية الكلى واليانغ أحد مجالات اهتمام الرجال. كطريقة تقليدية للحفاظ على الصحة، يمكن أن يساعد شرب الشاي، جنبًا إلى جنب مع مواد أو مكونات طبية محددة، في تقوية الكلى. فيما يلي تركيبات الشاي التي تعمل على تقوية الكلى وتقوية الرجولة والموضوعات الساخنة ذات الصلة التي تمت مناقشتها بشدة على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية، والتي تم تقديمها في بيانات منظمة.
1. وصفات الشاي الشعبية لتقوية الكلى

| مادة | فعالية | طريقة التخمير |
|---|---|---|
| الحضض | يغذي الين والكلى ويحسن الطاقة | 5-10 حبات من التوت، تُنقع في الماء الساخن لمدة 10 دقائق |
| سيستانش ديزيرتيكولا | دافئ وتغذية يانغ الكلى، وتخفيف التعب | 3-5 جرام من شرائح Cistanche deserticola، مغلية في ماء مغلي لمدة 15 دقيقة |
| يوكوميا أولمويدس | تقوية العضلات والعظام، وتغذية الكبد والكلى | 5 جرام من شاي يوكوميا أولمويدس، مخمر بماء بدرجة حرارة 80 درجة مئوية |
| إبيميديوم | تعزيز يانغ وتغذية الكلى، وتحسين الوظيفة الجنسية | 3 جرام من الابيميديوم مخمر مع الشاي الأسود |
| بوليجوناتوم | يغذي تشي ويين ويغذي الكلى ويغذي الجوهر | 5 جرام من بوليجوناتوم سيبيريكوم مقطعة إلى شرائح، مسلوقة في الماء بدلاً من الشاي |
2. موضوع تقوية الكلى وتقوية اليانغ الذي تتم مناقشته بشكل ساخن على الإنترنت
1.دعم نظرية الطب الصيني التقليدي: في الأيام العشرة الماضية، ذكر خبراء الطب الصيني مرارًا وتكرارًا أن "الكلى هي أساس الفطرة" وأن تنظيم تشي الكلى من خلال الشاي هو طريقة آمنة وفعالة. يوصى بشكل خاص بمزيج من السنفورينة الغربية و cistanche deserticola.
2.تقدم البحث العلمي: تشير دراسة جديدة إلى أن المكونات النشطة في الابيميديوم يمكن أن تعزز إفراز هرمون التستوستيرون، والموضوعات ذات الصلة تكتسب شعبية في المنتديات الصحية.
3.مشاركة الاختبار الفعلي للمستخدم: على وسائل التواصل الاجتماعي، أفاد العديد من مستخدمي الإنترنت أنه بعد شرب شاي يوكوميا أولمويدس بشكل مستمر لمدة شهر واحد، تحسنت أعراض آلام الظهر بشكل ملحوظ، وتلقى المحتوى ذو الصلة أكثر من 100000 إعجاب.
3. الاحتياطات
| مجموعات المحرمات | سوء الفهم الشائع | وقت الشرب الموصى به |
|---|---|---|
| يجب على أولئك الذين يعانون من نقص الين والنار المفرطة استخدام الابيميديوم بحذر | الإفراط في شرب الكحول قد يسبب تهيج | بعد الإفطار أو بعد الظهر |
| يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم تجنب Cistanche deserticola | اعتمد فقط على الشاي وتجاهل التمارين الرياضية | تجنب الشرب على معدة فارغة |
4. مطابقة الاقتراحات
1.الحضض + التمر الأحمر: تعزيز تأثير تجديد الدم، ومناسبة لأولئك الذين يعانون من تشى ونقص الدم.
2.سيستانش ديزيرتيكولا + عسل: يخفف المرارة ويحسن تأثير ترطيب الأمعاء.
3.إبيميديوم + شاي أخضر: يوازن الخصائص الدافئة والباردة، ويقلل من الشعور بالحرارة والجفاف.
ملخص: يجب اختيار شاي تقوية الكلى وشاي تقوية اليانغ وفقًا لتكوينك الجسدي وإقرانهما بعادات معيشية معقولة للحصول على نتيجة مضاعفة بنصف الجهد. يوصى باستخدامه تحت إشراف ممارس الطب الصيني التقليدي لتجنب اتباع الاتجاهات بشكل أعمى.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل